Curso Pensar bien para vivir mejor

Existe una clara relación entre nuestra manera de pensar y nuestros estados emocionales. Pensar bien contribuye a sentirse mejor.

Nuestras experiencias infantiles han contribuido a desarrollar una forma fija y rígida de pensar, sobre algún aspecto concreto (nosotros mismos, los demás, las relaciones, la vida…). Esto contribuye a generar un sufrimiento innecesario y gratuito, en nuestra vida, del que, sin embargo, nos podemos liberar.