Taller Superando la ansiedad

En este taller abordaremos cómo es tu relación con la ansiedad, qué te asusta de ella, qué te impide salir de ese círculo vicioso y eterno…

Aprenderás a comprender qué es lo que te dificulta manejarla adecuadamente. Entrenarás estrategias y actitudes para liberarte del miedo que te da. Y descubrirás cómo puedes transformarla en una fuerza que te impulse hacia adelante en tu vida.