Mindfulness e Inteligencia Emocional para niños

 

Beneficios

  • Contrarrestar el estrés diario y aumento de relajación
  • Vivir las experiencias de un modo más atento y consciente. Mayor capacidad de atención y conciencia corporal
  • Favorecer el aprendizaje
  • Facilitar el desarrollo personal y social
  • Disminución en problemas de conducta y mejoras en las relaciones sociales
  • Mejores herramientas para hacer frente a experiencias emocionales negativas

 

 Metodología de trabajo

  • Meditaciones guiadas de Tranquilos y Atentos como una Rana
  • Actividades para trabajar la atención plena
  • Técnicas de relajación
  • Trabajo con Emocionario y psicoeducación
  • Juegos con emociones

 

Fechas

Abril: 28

Mayo: 6, 12, 21 y 26  

Junio: 2, 9 y 16

Horario

Dos grupos:

Jueves de 17h a 18h (6-8 años)

Jueves de 18:15h a 19:15h (9-12 años)

Precio

40 €/mes o 10 €/sesión

Impartido por

Laura Monserrat de Miguel

Contacto

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Teléfono: 924-22-07-21
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