Amor, Cuerpo, Sexualidad y Buentrato 

El amor universal es una cualidad espiritual que tenemos todos los seres humanos y que se manifiesta con una sensación de apertura del corazón, cuando esa capacidad amorosa inmensa la focalizamos en una persona es una experiencia de amor particular y viene determinada por los valores sociales. Estos valores influyen en la manera en la que entendemos el amor, valoramos nuestro cuerpo con sus cambios y la forma en la que vivimos nuestra sexualidad, ingredientes que determinaran el bienestar de los vínculos que establezco.

El Modelo del Buentrato facilitará que estos sean seguros y equilibrados, creando relaciones de igualdad, cuidado y respeto mutuo.

En este completo taller te propongo un espacio de escucha interna y autoconocimiento compartido con otras personas con los siguientes objetivos:

• Reflexionar sobre que es para nosotras el amor y que modelos amorosos hemos aprendido.

• Aprender a escuchar nuestro cuerpo, sus sensaciones, tensiones, malestares y bienestares.

• Observar y entender nuestras emociones y sentimientos y la capacidad de canalizarlas, transformarlas y colocar lo erótico dentro de nosotras.

• Analizar nuestros conflictos internos e interpersonales, las creencias y deseos que subyacen y nuestras maneras de resolverlos.

• Darnos cuenta de nuestros comportamientos aprendidos en nuestra socialización y aquello que queremos cambiar.

• Vivenciar la importancia de la negociación en toda relación afectiva, para ayudarnos a pedir y buscar lo que necesitamos para crecer en autonomía, pero a la vez en una interdependencia sana.

A través de ejercicios individuales y grupales que permiten la reflexión y el darnos cuenta, poniendo en marcha desde la propia metodología el Buentrato, respetando las emociones, escuchando sin juicios y aceptando las diferencias.