Dejar de criticarse… aprender a cuidarse (Focusing y crítico interno)

¿Tienes una voz interna que te critica, que te habla de un modo despectivo? Cuando esa voz se activa, ¿experimentas bloqueo, inseguridad, dolor…?

… Quizá no te deja ver aspectos positivos de ti… o quizá te dificulta sentir o vivir cosas que te gustaría…
 

¿Sabes cómo hacer para tratarte con amabilidad sintiéndote más pleno y libre en tu vida?

 

Todas las personas experimentamos la crítica interna de alguna manera… Esa voz que nos trata de modo despreciativo, nos corrige, nos regaña… A veces podemos sentirnos bajo el yugo de esa crítica interna que no permite respirar y expresarse a otras partes de nuestro Ser.

En este curso aprenderás a reconocer a tu crítico interno, a comprender cómo se formó, qué hace ahí, y, sobre todo, cómo puedes relacionarte de una forma distinta con él, totalmente transformadora, de manera que crezca y se desarrolle en ti toda una capacidad para cuidarte y tratarte con y desde el amor.

Fechas

4 y 5 marzo 2023

Horario

Sábado de 10:00h a 14:00h y de 16:00h a 20:00h

Domingo de 10:ooh a 14:00h

Precio

110 €

Impartido por

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