Formación online. Junio 2020

PRESENTACIÓN

¿Alguna vez has empezado un proyecto y lo has dejado a medias?

¿Sueles comenzar el año con algún buen propósito que abandonas a las primeras de cambio?

¿Dejas aparcadas, una y otra vez, tareas que te resultan desagradables o aburridas?

¿Desearías encontrar motivación para ocuparte de cosas que, aunque incómodas o monótonas, es necesario hacer?

CONTENIDOS

Este programa de entrenamiento abarcará los siguientes contenidos

• Qué es la motivación
• Estrategias de motivación
• Fisiología de la motivación
• Definir objetivos
• Manejo del diálogo interno
• Sistemas propulsores

INFORMACIÓN BÁSICA

Fechas: 13 y 20 de junio de 2020

Horario: de 10.00 a 12.00h

Duración: 4 horas, divididas en 2 sesiones de 2 horas.

Modalidad: Online

Grupos reducidos: máximo de 10 participantes por grupo.

Precio total: 30 €

Plazo de inscripción: hasta el día 8 junio

INSCRIPCIONES

Envíanos cumplimentada la hoja de inscripción a la dirección de correo secretaria@clavesbadajoz.es

Una vez hayamos recibido tus datos, te enviaremos un correo de confirmación y ya podrás proceder al pago del curso.

Se atenderán las inscripciones siguiendo el orden en que hayan llegado.

Si se sobrepasa el límite máximo de plazas, se establecerá una lista de espera, también por orden de llegada de inscripciones.

Formación online. Junio 2020

PRESENTACIÓN

“Sé amable, cada hombre y mujer que conoces está luchando una dura batalla”                             

John Watson

¿Sientes frustración porque tus hijos, pareja, amigos o compañeros de trabajo no logran entenderte?

¿Tienes la sensación de que algo no funciona en tu manera de comunicarte con los demás, pero no sabes qué es?

¿Quieres aprender a comunicarte de una más forma efectiva con las personas de tu entorno?

Comunicarnos con eficacia es una habilidad fundamental en nuestras relaciones diarias, ya sean personales o profesionales. Sin embargo, muchas veces parece que algo se interpone en nuestro camino, y nuestra manera de comunicarnos no acaba de satisfacernos a nosotros mismos ni conseguimos ver el efecto que deseamos en los demás.  ¿Por qué sucede esto?

En ocasiones, puede ser que estemos más pendientes de lo que tenemos que decir que dar el suficiente protagonismo a la otra persona. Otras veces no dedicamos el suficiente tiempo a conocer qué es importante para la otra persona, cuáles son sus ideas, valores, emociones.

Comunicarse eficazmente, en cambio, consiste en comprender que la otra persona posee ideas, valores y emociones que merecen ser escuchados y respetados. Comunicarse eficazmente es tener claro que nuestros mensajes, para que sean realmente poderosos, han de tener en cuenta esos valores, ideas y emociones  Comunicarse eficazmente es construir mensajes ajustados a cada persona, de tal manera que le permitan cambiar, crecer y desarrollarse.

A cultivar estas dos habilidades -SABER ESCUCHAR y CONSTRUIR MESAJES EFICACES- va dirigida esta formación.

OBJETIVOS

Este programa de entrenamiento en comunicación persuasiva persigue los siguientes objetivos:

• Desarrollar la habilidad de acompasar y establecer rapport con cualquier persona.
• Aprender a adentrarnos en la experiencia de aquellas personas con las que nos relacionamos.
• Conocer cómo adaptar nuestro mensaje a la otra persona y hacerlo más coherente y atractivo para ella.

CONTENIDOS

Este programa de entrenamiento abarcará los siguientes contenidos

• Principios para una comunicación eficaz
• Fijación de objetivos
• Establecer Rapport
• Escuchar y hablar el lenguaje de los sentidos
• Filtros mentales
• Construir mensajes persuasivos
• Categorías de comunicación

INFORMACIÓN BÁSICA

Fechas: 15, 18, 22 y 25 de junio de 2020

Horarios (dos opciones):

• Grupo A: de 9.00 a 10.30
• Grupo B: de 20.00 a 21.30

Duración: 6 horas, divididas en 4 sesiones de 1 ½ horas.

Modalidad: Online

Grupos reducidos: máximo de 10 participantes por grupo.

Precio total: 40 €

Plazo de inscripción: hasta el día 8 junio

INSCRIPCIONES

Envíanos cumplimentada la hoja de inscripción a la dirección de correo secretaria@clavesbadajoz.es

Una vez hayamos recibido tus datos, te enviaremos un correo de confirmación y ya podrás proceder al pago del curso.

Se atenderán las inscripciones siguiendo el orden en que hayan llegado.

Si se sobrepasa el límite máximo de plazas, se establecerá una lista de espera, también por orden de llegada de inscripciones.

No tienes que apuntarte. No necesitas traer nada. Solamente llegar y sentarte, en silla o en colchoneta, donde mejor te encuentres.

 A partir de marzo cualquier martes que desees un rato de paz vente a Claves, en la avenida José Mª Alcaraz y Alenda número 47 y llama al segundo C. Eso sí, llega muy puntual, porque a las 21,05 cerramos la puerta para meditar con calma y sin interrupciones. Desde las 20,50 estará abierta la sala.

Comenzamos con una meditación guiada de unos veinte minutos y después silencio hasta las 21,40 que, con el sonido del cuenco indicaremos el final, y también en silencio iremos abandonando la sala para volver a nuestra vida diaria con más equilibrio y serenidad.

Es un regalo que ofrecemos y, a la vez, un regalo que recibimos al compartir con otras personas aquello que nos apasiona. Gracias por venir.

Ya tenemos aquí el final de este año 2019. Inevitablemente, este momento se convierte en un punto de inflexión, un tiempo en que echamos la vista atrás, recordando lo vivido en el año que despedimos: Los momentos felices, y aquellos otros que nos han causado dolor… Las decisiones tomadas… Las despedidas… Los encuentros que hemos disfrutado… En definitiva, todo lo que nos ha resultado significativo!

Desde Claves, despedimos este año 2019 hondamente agradecidos… Por seguir creciendo como equipo, saboreando la suerte de tenernos… Por haber recibido el regalo de la confianza de tantas personas en nosotros, compartiéndonos su vulnerabilidad, inquietudes, preocupaciones… tantas cosas de sus vidas… con tanta apertura… ¡Gracias, muchas gracias!

También recordamos con gran cariño a todas las personas que con tanta ilusión nos han apoyado y acompañado en nuestro proceso de este año 2019. Para nosotros ha sido muy importante!

El nuevo año que llega… Está en blanco!… ¿Qué nos traerá?… Lo acogemos con curiosidad auténtica y esperanzada ilusión… Abiertos… Despiertos! Deseando para todos, con mucho cariño, Fortaleza… Fortaleza para mirar de frente y afrontar los nuevos retos que elijamos o se presenten… Serenidad y calma, para vivir en paz con nosotros mismos y así dilucidar mejor nuestro horizonte… Y Compañía… Compañía cálida y cercana en este camino que continuará a lo largo de este año 2020 que ahora comienza!

El silencio, a menudo, nos resulta ambivalente: nos atrae, pero a la vez, nos da cierto temor.

Vivimos con sobrecarga de estímulos, tareas, deberes, compromisos… y anhelamos momentos de paz y tranquilidad, ratos en los que la cabeza pare y podamos descansar.

Curiosamente, cuando tenemos oportunidad para vivir con más calma y silencio, suele surgir algo que nos distrae y volvemos a enredarnos en tareas, deberes y compromisos.

En Claves, oímos a menudo que pensar en estar un día en silencio produce inseguridad: ¿y si me canso? ¿y si me aburro? ¿y si me pongo peor y no puedo distraerme con nada?…

Reacciones así son habituales, pero cuando se experimenta qué bien se está en el silencio todas las dudas desaparecen.

¿Cómo es esta jornada de silencio y meditación?

Fundamentalmente, es muy libre. Puedes estar en silencio el tiempo que quieras, ya sea mucho tiempo ya sea poquito tiempo.

Nosotros vamos a hacer meditaciones guiadas, ejercicios y dinámicas, y tú puedes asistir a lo que quieras. A lo mejor asistes a la primera meditación y cuando llegue el tiempo de la segunda, te encuentras tan bien en tu propia compañía que te apetece seguir paseando; y descubres que quieres seguir así hasta la tarde. A lo mejor disfrutas asistiendo a todo lo que está programado porque te ayuda a centrarte más en los ratos que son de silencio…

Llevamos también libros por si te apetece leer; o quizás prefieres consultarnos alguna duda o contrastar algo que estás experimentando…

Es un día para ti, para que lo vivas como sientas que quieres vivirlo.

¿Dónde es esta jornada?

En Badajoz, en la Dehesilla de Calamón (a la altura de la Venta del Rocío, subir por esa avenida que es la 5ª y, al llegar a la calle 5ª, torcer a la derecha; la última parcela de esa calle, en el lado derecho, se llama Santa Clara y ahí te esperamos),  al aire libre… pero con casa para “refugiarnos” si el tiempo se vuelve inclemente.

¿Y la comida?

Cada asistente lleva su comida.

¿Cuál es el horario?

Llegada a las diez de la mañana. Terminamos a las seis de la tarde. Si quieres asistir y no tienes coche, nos lo dices y te llevamos.

El objetivo de este taller es reflexionar sobre nuestra manera de entender y sentir el amor y fomentar la construcción de vínculos amorosos basados en el Buen Trato. Metodología vivencial desde la Terapia de Reencuentro. Vivenciaremos cómo aprender a escuchar nuestras emociones y deseos para tenernos en cuenta y entender la importancia de la negociación en toda relación afectiva.

Contenidos:

• Amor y desamor.
• El Lenguaje de la Seducción
• Limites en las relaciones
• Guiones de vida
• Vínculos amorosos
• Familia Afectiva

Este taller forma parte de un ciclo de talleres basados en la Terapia del Reencuentro y otras propuestas  psicológicas, con perspectiva de género y con una metodología  activa y de auto indagación. 

Fecha: 19 de Octubre

Duración: 8 horas

Importe: 70€

Este taller va dirigido a personas con curiosidad, con ganas de divertirse, que quieran desconectar de los problemas, vencer el estrés y la timidez, personas que quieran recuperar la sonrisa y experimentar los beneficios de la risa.

Con la risoterapia se pretende por un lado, divertir y animar, y por otro lado, aprender a relacionarse de manera asertiva y sana con el resto de personas, lo cual provocará una comunicación más positiva y efectiva.
Se generan estados positivos tanto a nivel individual como a nivel grupal que influyen directamente en la salud general, la efectividad y la motivación. El resultado es la cohesión y la unión entre los miembros que componen el grupo, ampliando la predisposición a la comunicación y la cooperación entre ellos.

Fecha: 12 de Octubre

Duración: 8 horas

Importe: 70€

Guiado por: Nuqui Fernández
Soy licenciada en Arte Dramático por la ESAD de Castilla y León.
Me he subido a los escenarios con diferentes compañías extremeñas: Panduro Producciones, Al Lio Teatro, Taptc? Teatro, Teatro del Noctámbulo, Creaciones artísticas las4esquinas, Teatro Guirigai.
Desde hace más de una década me he formado en este mundo del teatro con maestros como Memé Tabares, Iñaki Aierra, Jose Carlos Plaza, Vicente Fuentes… Aunque para este Taller destaco estos cursos sobre el mundo del Clown:

•  “Buscando lo cómico”. Impartido por Tom Greder. 14-18 Marzo 2011.
•  Iniciación al Clown. Impartido por Miguel Ángel Cárceles. Marzo 2010. Teoría y práctica del Clown. Impartido por Jango Edwards. Agosto 2008.
•  Payaso de Hospital. Impartido por Pepa Astilleros (Pupas Clown). Marzo 2007.  Iniciación al payaso. Impartido por Paco Pacolmo. Marzo 2007.
•  Payasos de hospital. Impartido por Fran Parera (Titiritas Clown). Noviembre y Diciembre 2006.
•  Iniciación al Clown. Impartido por María Bris. ( Asociación Las sin carpa) Noviembre 2006.
•  Taller de teatro y mimo. Impartido por Javier de Torres (Mimus Teatro). septiembre 2006.

Fundé junto a un grupo de payasos-amigos Payachospital  “Payasos de Hospital de Extremadura” que realizó 3 cursos de formación de futuros payasos y estuvo en Pediatría del Hospital de Mérida durante 2006 y 2007.

He realizado Voluntariado como payasa y actriz pero me siento muy contenta del aprendizaje en estos dos Proyectos: Proyecto Carpavana. Asociación “Las sin carpa”. Marruecos. Septiembre 2013. Proyecto Requetecrea. Asociación “Las sin carpa”. El Salvador. Mayo 2007.

 Junto a Las sin Carpa he realizado diversos talleres de la Risa.; aquí un enlace al video del último taller: https://www.youtube.com/watch?v=3xcjCFWFEBg

Contacto:
Nuqui Fernández.

669 288 408

anafernandezmendez@gmail.com

Hemos preparado nuestra oferta de cursos y talleres para este curso 2019-2020 con ilusión añadida: estrenamos nueva sala de formación y nos enriquecemos con la incorporación de tres profesionales que van a colaborar este año en el área de Formación de Claves: Ana, Charo y Eva.

En la pestaña de Desarrollo Personal están detallados todos los cursos y talleres que impartimos el equipo de Claves.

La información de aquellos que van a impartir nuestras colaboradoras irá apareciendo en el el blog y en facebook cuando se acerquen las fechas. Pero desde ya, Ana, Charo y Eva están encantadas de atender a todas aquellas personas interesadas en la formación que ellas ofrecen este año en Claves.

Te esperamos para compartir este espacio de crecimiento y desarrollo personal junto a otras personas que, como tú, buscan vivir más plenamente.

Aprender a despedirnos es una asignatura que nos suele costar mucho a los humanos. Pero es uno de los aprendizajes más necesarios, porque la vida es un continuo cambio, una sucesión de momentos y de etapas, de comienzos y finales y, por ello, de finales y comienzos.

Y en esas nos encontramos ahora en Claves: preparando el comienzo de una nueva etapa y despidiéndonos de la que ahora termina.

Hace más de dieciocho años, en el mes de abril de 2001 abríamos este local que ahora cerramos, y con él, iniciábamos nuestra andadura como equipo. Sumábamos el estudio, la experiencia y los ideales adquiridos en el recorrido particular que ya llevábamos a la espalda, y teníamos la absoluta convicción de que al añadir a todo ello el respeto y el afecto que nos profesamos, podíamos crear un espacio acogedor y sanante. Hicimos un pacto de ayudarnos a crecer mutuamente y de recordarnos que lo principal siempre, siempre, son las personas y que cada persona que llamase a nuestra puerta sería única, y jamás otro paciente o cliente más.

Somos conscientes de haber cometido errores, de momentos en los que no hemos sabido o podido, de situaciones que han puesto a prueba la paciencia de personas a las que hemos tardado en contestar o a las que no hemos transmitido lo que necesitaban. Desde la conciencia de nuestras limitaciones pedimos perdón.

Y agradecemos, agradecemos una y mil veces, todo lo recibido; porque han sido años de inmensa riqueza, de aprendizaje y de trabajo intenso, pero, sobre todo, de tantos y tantos encuentros, de tantas personas que han venido solicitando ayuda pero que, cuando se han ido, nos han dejado regalos impagables: más humildad, más humanidad, más ganas de seguir aprendiendo y más sentido vital.